Jahapp....Födelsedag: Godis, kladdkaka+grädde samt tårta Ja, det blev iaf ett liiitet minus på 0.2, får väl vara nöjd med det.....
Byter också vägdag till onsdag (mycket bunden vätska sedan helg blir det)
Så så här ser det ut:
Startvikt 12/1: 77.4 kg
Mål: 68 kg (minst)
Vikt 11/2: 74.4 kg (-3 kg)
Jaja, minus 3 kilo på 1 mån får man väl vara nöjd med.....I denna takten tar det några månader till ....:(
Har nu iaf köpt ½ årskort på F&S, skulle tränat igår men mådde pyton: Ont i nacke och huvud typ migrän....Har kört Poweryoga (från DVD) nu på fm, och tyvärr känns det som nackontet kommer tillbaks...Mår lite illa också...
Hoppas jag jag träna i morgon kväll!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar