"I´ts not the number of breaths you take, it´s the number of moments that takes your breath away"

fredag 29 maj 2009

Dag 26


GLÄDJE!!! Nu är jag med i 60klubben igen, är så jäkla glad!! 69.7 stannade vågen på idag. -7.2 kg på 3½ vecka är jag sjukt nöjd med
Fast nu väntar hotellweekend med maken, så på måndag är det plus det vet jag, men det går bort snabbt sen.
På måndag är det soppor som gäller igen!! Har ca 4 kg kvar.
Kram, och ha en skön Pingsthelg!!

torsdag 28 maj 2009

Dag 25

Yes! Upp och ner...men igår-0.4 och idag -0.2, så nu står vågen på 70.2 - ohhh, så nära 60-klubben!!! Lite trist att det kommer bli plus efter helgen, men WTF jag vet ju att det mest kommer vara vätska och jag loosar det efter några dagars pulvrande! Hoppas det inte blir för hårt att gå på sopporna igen....Tror jag ska köpa Naturdiet och Allevo och köra med dem nån vecka, då får man ta 5 soppor/dag och det känns lite lättare.
Tänker mer och mer på hur jag ska äta sedan, och det kommer ju bli LCHF - men funderar på om jag ska tillåta mig att äta vad jag vill på lördagar. Bröd, chips, ostbågar, godis...

Längtar iaf tills i morgon och helgen! På lördagen ska vi äta på Oasen Mums! Naturligtvis Tobleronefondue till efterrätt! På fredagen får vi se var vi äter, vi ska gå på bio med.
Åh, vad underbart det ska bli! Sommarvarmt ska det ju också bli!

tisdag 26 maj 2009

Dag 23

Blä, +0.3 idag. Ägglossning så det är väl därför - men trist!!!

söndag 24 maj 2009

Vill ha:






Den svarta klänningen funderar jag på. Kan vara bra som "till stranden klänning" i sommar. Med kupong bara 199:- på Lindex. Den vita "slipen" högst upp funderar jag med på. Snyggt att ha under bla den grå koftan fr OM. Helst hade jag ju veta ha en "spoiler slip eller tank"...men man kan inte få allt.

Annat jag unnat mig:



Dock var koftan något liten över "revbenen", så jag har beställt en strl större.
Kan väl säga att min nya last är Odd Molly. Innan var det ju barnkläder, men dottern gillar inte längre de kläderna jag gillar så är det dags att byta ut det intresset :D
Nu ska mina gula gaddar bli vita, hatar mina gula tänder!!

Dag 21

I går hade jag gått upp 0.3 (tror det var den ganska stora mängden påläggsskinka jag åt i fredags=mycket salt=binder vätska)
Men idag var jag nere på 70.8 , äntligen under 71. Läääängtar till att det står en 6:a först! Hoppas, hoppas jag når det veckan som kommer, då har jag klarat utmaningen på AFF

I dag har jag pulvrat i 3 veckor!
Viktminskningen har sett ut så här:
Vecka 1:-3.5
Vecka 2:-1.1
Vecka 3:-? Väger mig i morgon, men tom idag: -1.5
Det är ju inte SÅ saftiga minus med tanke på att det är ren kur, men jag vet ju att skulle jag försökt
att viktminska på något "normalt" vis (tex VV), så skulle det varit typ -0.2 kg PER VECKA
Orka!
Att pulvra går snabbt, och passar mig utmärkt. Det svåra är ju dock sedan, men det får bli en LCHF variant sedan, då vet jag att jag kan äta mig mätt men ändå kan stå still.

onsdag 20 maj 2009

Hoppsan.....


"Råkade" köpa min belöning redan nu..... Tischan har jag velat på hur länge som helst, nu knep jag sista i strl 2, den översta var mer "hoppsan"...Men älskar modellen, älskar färgen och tror jag kommer använda den som jacka/kofta mycket. Och...ja, jag är VÄRD det :)

Dag 17

Tjohoo, vad underbart! Nu är mer än hälften gjort! -0.3 kg idag, dvs 71.2. 60 kilosklubben ligger inte alltför långt bort! Undrar om jag klarar -1.3 kg till fredag nästa vecka? Det har jag satt som mål på Viktsnacks utmaning (AFF) Isf är jag nere på 69.9....
Beställt mer pulver, det blev en hel låda Kakaomint. Har inte gillat den jättemycket innan, men gillar den nu.

tisdag 19 maj 2009

Dag 16

Tjohooo! 0.8 minus från igår!! Det betyder att pluset från helgen är borta, och ligger på 0.2 under det. Gött!!

måndag 18 maj 2009

Dag 15 2 veckor!

Fredagen har förflutit, med god smörgåstårta och vanlig tårta...Resultatet var +1.1 kg, idag måndag var det +0.6...Så all t är inte borta...Dessutom har jag fuskat i helgen och ätit protein, det _kan_ ju funka men kanske inte i de mängderna....
Nåja, nu är det nya tag idag, inget fusk - och hungrig som f-n. Dricker ju CK nu, och det är ju lite trist eftersom det bara är 3 ggr/dag....

fredag 15 maj 2009

15 maj

Det här går ju kanon!! Mensvätskan har släppt, och från igår till idag så står vågen på -0.9 kg!!
Har ätit lite nu på kvällarna, tonfisksallad (tonfisk, tomat, lök, peppar, vinäger) + att lite skinka slunkit ner...men det funkar ju ändå!
Ikväll ska jag då synda riktigt för första gången...Pappa fyller ju år, så det blir smörgåstårta, tårta och 1 Dumlekaka. Men i morgon är det back on track igen!! Kan vara intressant och se hur mycket + det är på vågen i morgon.
Har fått hem CK drinkar, så nu blir det de. "Bara" 3 st/dag, så det blir kanske lite kämpigt....

söndag 10 maj 2009

Ätar/vikttankar...

Alltså, det är ju faktiskt ett lite sjukt beteende jag har! 2007 gick jag ner 13 kg på ren kur,8 veckor den sommaren höll jag på. Var SÅ nöjd, kände mig smal och fin, fick många kommentarer om hur "duktig" jag var....Och tänk så mycket pengar! Och så äter jag upp mig :( VARFÖR??????
Varför inte äta normalt, ha koll, ta tag i några extrakilon innan det går för långt?

Innan vi åkte till Tunisien, så tog jag tag i det igen, hade inte SÅ många extrakilon. Gick på ren kur
4 veckor. Ja, och så under 1 år så har jag gått upp ALLT!

Måste jobba med detta, måste kunna hitta balans i hur mycket jag kan äta.
Funderar på VV, deras jämnviktsprogram.

Dag 4-7

Ja, dag 2 var värst. Nu känns det helt ok.
Har tom idag gått ner 3.7 kg, nöjd med det. Stod dock still en dag, och det har gått lite segt - men mensen verkar vara på G. så det är ju inte så konstigt då.
Har lite ångest för veckan...På fredag fyller min far hela 82 år, han ska bjuda på smörgåstårta och jag känner att jag inte kan tacka nej till det.....Ska tisdag, onsdag och torsdag äta en liten sallad med tonfisk, tomat, lök, vinäger o peppar istf min kvällsoppa, motsvarar 100 kcal (lika mycket som en soppa) för att vänja magen lite. Så äter jag lite smörgåstårta+liiite vanlig tårta på kvällen.
Nästa dag är det ren kur som gäller. Ska beställa Cambridge nu i veckan, så det blir CK from då.
Kan vara intressant och se hur ätandet funkar, både för vikten och magen...

onsdag 6 maj 2009

Dag 3

-0.8 kg! Snacka om mycket vätska i kroppen!!!
Känns oki idag (än så länge) ska jobba ikväll.

Dag 2

-1.7 kg!!
Varit hungrigare idag, men ganska ok under dagen. Jobbade ju idag, så jag var ju sysselsatt - men jag lagade ju även mat, men det gick bra. Så länge man inte fuskat alls, så går det bra. Har man väl gjort det en gång, så är det liksom brutet....
På kvällen kände jag mig ganska off: Frös, trött och lite huvudvärk....
Sopporna har varit samma som igår. Päron är skitgod!

måndag 4 maj 2009

******NY START******

Då var då, nu är nu!
Nystart är det som gäller, och det är Ren Kur som gäller!!
Så start 4/5 på hemska 76.9 kg
Målet just nu är att köra rent fram till 29/5 (några dagars upptrappning dessförinnan)
då R. och jag åker på liten tripp med helg på hotell.
Vet inte vad man kan förvänta sig i minus på den tiden, men iaf -5 kg tycker jag.



Dag 1 Dagens vikt: 76.9
Dagens motion: Rask promme 30 min
Soppor:
Allevo choklad varm
Naturdiet Ananas
-"- -"-
Allevo Thaisoppa
Naturdiet Päron (har inte inmundigats ännu)
Ska komma upp i 4 l vatten också, 1 liter kvar.
Har faktiskt gått bra. Enda gången jag känt hunger idag var nu vid ca 16.30, sen gick jag ut vid 17 och nu har jag ätit Thaisoppan, så då är det ok igen.